透過36個問題，開始一場戀愛

To Fall in Love With Anyone, Do This

這是一篇很有趣的心理文章，來自 NT Times，原標題如上，稍做節譯。 試試下面介紹的 36 個問題 www.nytimes.com/36q 。

20 年前心理學家  Arthur Aron 在他的實驗室成功使兩個陌生人墜入愛河。
實驗是：一對異性戀男女由不同的門進入實驗室，面對面坐下回答一些越來越私人的問題。然後靜靜的凝視對方的雙眼四分鐘。六個月後，他們結婚了。

《幸福的雪域宅男》

作者：原人

剛看完時有許多感動與思緒，隔了兩週再來寫已佚失大半。
一直是這樣的啊，所以必須做筆記，雜亂的生活和念頭，整天像是一條淺而充滿石頭的小溪噴濺奔流，不停下來寫寫想想，幾乎留不下什麼深刻的情緒和感受，過著過著人就浮了。

這是一位台灣人到四川宗薩寺的學習記錄，可以讀到許多我們不容易得知的日常。 

老黑勘布

四十五歲前不曾離開過西藏，甚至不曾去過拉薩，二十年來只住在學院的宿舍裡，專心致志的傳授佛學。
這簡直是一種無我的境界啊。

關於喇嘛的宿舍

二坪的房間，包含了單人床，床頭櫃，高處釘的書架、行李架、雜物櫃，一小塊閱讀區，還有廚房區和食物櫃！

作者舉了法鼓山的例子，聖嚴師父規定常住法師半年就得換一次宿舍，除了有不執著住房的意思，也可以檢視半年來房間又增加多少東西。
而勘布的房間已經歷了半個世紀，家具完全一樣，沒有什麼增加或汰換，平平安安，非常吉祥。
善哉。我開始用新眼光來考慮對於租處的需要，也警惕自己簡化持有物品，不僅克制了慾望與花費，也少了很多牽掛。

喇嘛的衣服
什麼樣的形式與規範意義我並不瞭解，但是簡單的從薄到厚一整套，非常實用，厚的甚至就可以當被褥，因此出門遠行時很方便。

關於現代文明對西藏的影響

七月去西藏時也是感慨萬千。現代生活的便利帶來最明顯的變化就是大量垃圾與廢棄物。
而對於在學習的喇嘛來說，手機、電腦、網路就更是分散了專注力。差不多也是城市裡青少年面對的困難。這在每個文化來說都有類似情況，這時毫不受動搖的大勘布就更令人佩服了。

《真正的蔬菜不綠》

作者：河名秀郎

顛覆了我們對於蔬菜的認知，在徹底了解之餘，不免要擔心我到哪能找到這樣單純的好蔬菜呢？唉。

現在所謂的有機已經泛濫且難以相信。真正的自然栽培，不只是不用農藥，連肥料都不該用
，不管是化學肥料或是有機堆肥。

蔬果應該枯萎，不該腐爛。

現在的農藥從種子開始就已經使用。播種前土壤也會噴灑藥劑，預防土中的蟲害和病菌。


肥料

氮，磷，鉀。
肥料提高產量讓蔬果更香甜更大。但是引來蟲子，於是需要農藥驅蟲。並且沒被吸收的肥料污染了土壤和水源。
縮短栽培期提高產量也使得蔬菜的營養價值不如以前。

蔬菜從土壤吸收的是變成「硝酸氮」的氮，其中含有硝酸鹽氮和硝酸鹽。氮與葉子和莖部的生長息息相關，因此刻意施肥的菜比較翠綠、賣相好。
此外植物吸收的硝酸氮囤積在葉部和根莖，生長過程中經由光合作用轉變成蛋白質，如果在還很嫩的階段採收，就還會留有許多硝酸氮。在人體內變成亞硝酸，和動物性蛋白質所含的胺類作用後成為致癌的亞硝胺。

養過的地，土質比較鬆軟，比較溫暖，富含水份。

農家若能經由反覆採種，栽培出適合當地的蔬菜，而不是購買無法繁殖或改良的種子，能培育出更健康的蔬果並有當地特有的豐富味道。

許多發酵品目前也都不是使用天然菌了。醬油、味噌、酒、優格、起司。

不可思議的覺察力量－關於六時書

鑽石光公司所舉辦的講座，「當和尚遇到鑽石」是多年前看的書了，內容不甚有印象。但是心靈鍛鍊的書持續的看著，總覺得有時需要走出去參加一些活動，聽聽別人怎麼說。

於是報名了這個講座，順便去台南和台中走走。

圖形測驗

轉載自：http://fiona19711027.pixnet.net/blog/post/48191730

有打中我。

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圖像，讓你認識真正的自己！
圓形、方形、螺旋形、等邊十字形、三角形，你對這五種形狀有什麼感覺？
如何透過圖像思考，改變你的生命，找到你的天賦，看出你當下的渴望，
並預知下一個生命階段的轉捩點。

ㄧ個有趣並且超準的圖形心理測驗，透露當下及未來讓自己成長的關鍵……

步驟一：請先用心感覺相片中五種圖形。

2012 獨行麗江 2/3

日記流水帳 - D1-2

照例來個日記流水帳，為糟糕的腦袋備份。順便把大大小小的花費留個紀錄，吃啊住的大概是什麼消費水準，也讓想去的人有個預算參考。但是觀光地區門票漲得超兇，隔年很可能就不一樣了。

旅遊期間：2012, 06/24 - 07/03  共 10 天

那時租了中華電信的環球卡，需更換 sim 卡，除原本門號外會多燒一個大陸門號和香港門號在裡面，費率聽說比較省，重點是有個大陸門號，不管在預約旅館或是與當地旅行社連絡什麼的都很方便，自助旅行很有必要，這是我做過少數的聰明事兒。
當時免換卡費、免設定費、免月租費，聽說到年底。

06/24  D1台北－成都 CA418 1825-2205

2012 獨行麗江 1/3

碎念前言

每逢夏天就蠢蠢欲動，像是想給自己一個暑假，或者是太強的意念導致了實際的結果，總會恰巧有個契機能到哪兒走走。

五月多，派駐倫敦友人邀遊，心動了，開始看相關資料、計算花費，一轉念想到同樣費用其實西藏對我吸引力更大得多，改目標為西藏阿里大北線 16 日，機票都先訂下了，卻因與拉薩當地旅行社種種溝通不順在臨出發的五月底決定取消。雖然有點點沮喪，但是多於常理的阻礙也讓我覺得可能這次不是去西藏的適當時機。

訂下的機票總得找個地方去，看了幾個能換的點，適合一個人能去玩的地方，就決定是麗江了。

計畫自助行時周圍有許多擔憂的聲音，無非是擔心單身女性安全問題，或是自己一個人可能會無聊不好玩，我一點都不放心上，相當篤定。前者，雖然我是有點漫不經心，但獨自行動總還能稍微集中點注意力，只要不入險地，這麼大個人了，照顧好自己沒這麼難吧。後者更是不用擔心，我算是挺能自得其樂的傢伙，結伴玩有結伴玩的開心，自己玩也有自己玩的趣味。我倒覺得完全無法單獨行動的是不知如何自處的人啊。

話說回來，我也不知道哪來的信心，雖然出國次數也不算少，但最獨立的經驗頂多是自己飛到目的地就與朋友會合，這次孤一隻去玩十天，臨到出發前在候機室坐著，想想才有些惴惴不安，結果還恍神得掉了登機證！真是...... 這還真是頭一遭，幸好是在台灣啊，去位於末端的登機口問重辦手續，卻說已經有人撿了送去服務台了，有驚無險，只是累了我在長長的走道來回狂奔了幾趟，總之都還來得及，安全出發啦～