《戀愛可以持續到天長地久》

日文：恋はつづくよどこまでも

編劇：金子ありさ

雖說是漫改，可能比較誇張一點，網路上也一片好評說很甜，但我實在不太行。

女主角在職場上那樣真的是可以的嗎？工作上一直出錯真是太犯大忌，無法覺得可愛。要我是護理長我也不想讓她顧我兒子耶說實在的。
然後幾小時沒見就不撐傘在雨中哭泣？？蛤？雖然大家年輕時大概蠢事也沒少做，但要糾結好歹有些更為難的狀況吧。

雖然我很吃佐藤健的顏，但我覺得整齣戲眼睛微瞇，粗聲粗氣的講話，也是相當尷尬。最後一集在機場找人終於回到他正常的大貓眼了。

就真的是看戲，毫無共感的那種。
最有代入感的角色可能是在路邊喘不過氣心臟痛的路人？(((默

貓田先生（黑羽麻璃央）果然是活躍於漫改的角，很有二次元感。
來生醫生（每熊克哉）比較自然，也很有型，而且最後一集的喵喵舞跳得很好看。
看完了之後覺得院長（山本耕史）的名字有點熟，後知後覺 google 發現他是堀北真希的老公我的媽呀！

森永的 pino 最高！

從古早的小美紫雪糕吃起 (((嚴重暴露年齡)))，一直熱愛巧克力脆皮雪糕。
(((結果剛剛一 google 發現名字的由來是中國上海早期把脆皮雪糕通稱紫雪糕因為紫色代表高級噁噁噁噁噁，一秒脫粉)))

好吃的巧克力脆皮冰淇淋，裡面必須是純香草冰淇淋，要夠濃厚不可以有摻水的冰渣，其他口味都是邪魔歪道。外面的脆皮不能真的脆，因為太脆很容易咬開碎成巧克力渣，要像一層柔軟的巧克力皮一樣包在冰淇淋外面，並且我不喜歡任何堅果粒，不純粹而且很容易軟掉口感很差。

所以，個人排行榜上，森永的 pino 是最好吃最完美的的巧克力脆皮香草冰！

但是台灣都不引進嗚嗚嗚嗚嗚，去日本我會把不大的胃容量在眾多美食中留一個位置給它，一天吃一盒。

隨便抓一張來證明，2019 年 8 月去大阪遇到颱風的一次哈哈哈。
咦！不是說其他口味都是邪魔歪道嗎為什麼買了抹茶口味呢？因為 pino 好吃就是可以囂張，他的其它口味一樣都很好吃！只有它可以！
不過香草冰淇淋還是絕對的王者。

前一陣子發現 7-11 的冬日冰品特賣中有一支 PARM，吃起來跟 pino 有 98% 像，咬一口簡直被電到一樣開心得不得鳥，後來認真一看不是廢話嗎，就森永自家的冰啊 XDDD
我覺得它比哈根達斯的冰棒還好吃，比較恰到好處，哈根的冰棒吃完其實總是有太膩太過的感覺。

但可惜這也是活動商品，過後也就沒了嗚嗚嗚嗚嗚。

殺菌劑：聚六甲亞基胍

紀錄一下這個消毒成份，因為之前購買使用 芬蘭 Hygisoft 科威消毒劑，還沒能好好徹底研究其消毒成份、所含百分比以及其消毒原理。
先把蒐集到的資訊貼在下方：

聚六甲亞基胍（PHMG）是一種胍衍生物，通常以其鹽形式的聚六亞甲基胍磷酸鹽（PHMG-P）的形式用作殺菌劑。英文名稱：Polyhexamethyleneguanidehydrochloride

華人百科：

1. 高效廣譜殺滅和抑制各類微生物
2. 細菌不產生耐藥性。
3. 使用濃度下對人體及高等動物無毒性。
4. 無色無嗅對皮膚及黏膜無刺激性。
5. 對被處理表面無腐蝕。

建議用量
（食物加工設備所用的）消毒殺菌劑和消毒劑：食品加工廠
0.1-1.0%
紙漿和造紙：粘泥控制
0.01-2.0%
個人護理產品：抗菌織物
0.3-0.6%
濕巾產品：無紡布、濕毛巾
0.2-0.3%
混合水溶液：黏合劑、乳狀樹脂等
0.05-0.5%
水產養殖
0.2-0.8%

=====
節錄某臉書貼文：
PHMG是由PHMB 演化而成，大家都是合成的 POLYMER。要注意的是 PHMB 和 PHMG 結構上非常相似（如圖），漱口水， 眼藥水，牙膏都有機會有 PHMB。
而 PHMB 是 1940-1950 由F L ROSE 等人發明，由常用消毒成份 chlorhexidine 演化而成。
將一種能破壞蛋白質結構的化合物和可和細胞膜中的 PHOSPHOLIPIDS 反應的 PHMB 相似的化合物以 5 微米霧化粒子吸入肺，顯然是傷害極大，不幸造成今次事件。
有些除汗劑也有 PHMG PHMB，要注意。
亦要注意所有霧化，如要霧化消毒劑， 無論有毒無毒，最好要在無人情況下霧化，而霧化消毒劑也必需根據 MSDS 檢查是否無毒。
=====
2016年韓國案例，是英國的利潔時 Reckitt Benckiser Group plc，縮寫：RB（生產滴露 Dettol）將此成份加入加濕器，其霧化狀態吸入肺部造成許多婦女孩童死亡。

《你值得每一天怦然心動的生活》

作者：近藤麻理惠

繼整理魔法後，再來一本，想不到也是 2013～2014 那時的書了。

CH.1 和自己對話

理想的早晨是？（有期待時容易起床）
睡前的儀式是？
想要過什麼樣的生活？（在得到「理想居家」之前，先過上理想生活模式）

什麼時候要完成整理？
以及哪一天要開始？
（關於這點我倒沒有設定明確期限，的確那樣可能比較有效率，但有壓力。雖然她不贊成永無止境的一點點整理，但我反而喜歡一次針對一個區域審視和整理，不停輪流巡視不同區塊）

CH.2 和家與物品對話

你擁有的物品都希望能為你所有。

如何才能讓這些物品生活在更舒適的空間裡。

這才是思考收納的本質。

陪你最久的是什麼？愛不釋手的是什麼？
（相較於「一見鍾情」，長久下來適合才是能相伴一生的關鍵。哈哈哈，這跟挑伴侶一樣啊。）

是否遇過第一眼就怦然心動的物品？（那是當然！不過的確，有些一見鍾情無法經過時間的考驗啊）

CH.3 想像理想居家

玄關，是門面。（第一眼想看到怎樣的空間？）
客廳，是交誼處。（空間安排有無符合它該扮演的功能？讓人舒適而願意停留互動的地方？）
廚房，要能讓你快樂地烹飪。
工作室（桌），實用而俐落的安排。但也要有一點玩心，那是帶來樂趣之處。
臥室，放心休息的佈置。
浴廁，沒別的，就是整潔乾燥。

＝＝＝
整理順序再提一次：衣服（包／鞋）・書・文件・小東西・紀念品

不是：這個要丟嗎？（通常會覺得有點可惜，留下吧。但留下其實也沒有在發揮作用）
而是：這個讓我心動嗎？有感覺才能留下。

物品放在固定位置。（依功能歸類放置真的很重要）
＝＝＝

CH.6 怦然心動的小習慣

鞋底也擦乾淨。（我想這個意義在於，照顧所有的地方，不要有角落不去管不去在意的）
裝飾牆面可以打造理想風景。營造怦然心動的空間。
欣然接受贈禮。（這個我深有感觸。我超怕收到無用之物。但是當你整理好後，神奇地你收到的都會是符合需要的物品喔，她說）
1.收到立刻拆開 2.從盒子取出 3.當天開始使用

與物品的相遇都有其意義。

我們不是「變得」幸福，而是「擁有」幸福。

《令人神往的靜坐開悟》

Why Buddhism is True
作者：羅伯．賴特 Robert Wright

很有趣可以多看幾遍好好思考的書。
從現代心理學的理論和角度，試著解釋佛學、禪定等等的概念。


「活在當下」是手段，而非目的。

正念靜坐是一種技巧，從簡單的減壓開始，可用以達成各種目的。但如果你是在傳統內觀禪修的架構中進行正念靜坐，其終極目標就更加遠大：獲得內觀。這種內觀洞見不僅只是了解某些新事物，重點在於看清實相的真實本質。
內觀：領會所謂的「三法印」—無常，苦，無我。

佛教兩大基本概念：不執著於感受，無我。



其實沒能靜下心來好好讀完這本書，總覺得有很多地方還沒有很理解。之後應該要再看幾次。

《雖然不相見》

作者：扎西拉姆．多多

有一篇讓我好像多懂了一點，因此節錄如下：


⋯⋯既然一切都是如幻、性空的，那我們到底在修什麼呢？為什麼而修呢？修到哪裡才是終點呢？

這幾年來老師帶著我們學習《華嚴經》，慢慢地，我大概摸索出了一點修學理路。
佛法其實可以說是包括了兩部分內容，這兩部分內容不能相混淆，也不能夠相互替代。這兩部分內容可以概括為：佛法的存在論與價值論。

佛法的存在論，討論的是「世界是如何存在」的問題。最後的結論是：一切法空、如幻，一切法都是「不真實存在」的。這就是佛法的「智慧」。

而佛法的價值論，討論的是「在如幻的世界裡，什麼是有價值的」。要知道，並不因為一切法都相同地如幻，所以一切法的價值相同。依佛法的觀點，對眾生有益的，能讓眾生離開如幻的苦，得到如幻的樂，才是有價值的。這就是佛法中的「方便」。我們學佛，要追求的是「價值」，而非一個真實的「存在」。

所以，當我們學習般若空慧的時候，當我們去讀《心經》、《金剛經》、《華嚴經》的時候，我們是在研究佛法的存在論，去了解佛所證得的世界的存在方式。然後安住在一切法如幻的見地上，實現佛所教導的價值——以因果為抉擇的標準，實現由「善的因」導致「善的果」的價值。這就是《金剛經》所說的「離一切相，修一切善法」。

要永遠記住，方便為佛父，智慧為佛母，兩者一定要雙連，才能生出佛果。如維摩詰居士所說：「以智慧攝方便，或以方便攝智慧，都是解脫法。離智慧的方便，或離方便的智慧，都是繫縛法。」我等學人應謹記！

大杯無言

這個杯子系列我也是一見鍾情，只等一張合眼緣的臉。

因為是手作品，每個都獨一無二，每個都有微妙的差異。

這一個適切地傳達出我對人生一種眼神死的態度，然後有種佛的低眉冷看世間感（自我過度詮釋）。