《死過一次才學會愛自己》

作者：艾妮塔．穆札尼 Anita Moorjani

What if this is heaven?

太難相信了吧，發生著這麼多莫名其妙爛事的現世，會是天堂？

其實說的是自己的狀態，我們能掌握的永遠只有自身。
愛自己，珍惜自己，體現自我價值和自我之愛的真諦。你自己就是愛的行動。對你自己和身邊的人，這才是真正的貢獻。
天堂不是一個地方，是一個狀態。摒除恐懼、擔憂等等的自我恐嚇心理，體驗一個「如在天堂」的人生。

書中提到10個常見的迷思，某些點或多或少我曾經理所當然的這麼想，必須提醒自己這不是對的，別再繼續。改變自己的思想是非常非常重要的，因為世界會長成你認為的樣子。

1. 別人對我不好，是因為我不好
2. 愛自己是自私的
   你所有的作為，是因愛驅動？還是因恐懼驅動？仔細思考這點。
3. 真愛就是毫無底線的付出
4. 別人有毛病，我也一定有問題
   拒絕接受他人投射到我們身上的恐懼。
5. 我們的健康全是醫生的責任
6. 暴戾充斥的新聞能帶來安全
7. 死後的審判與懲罰必然會發生
   另一個世界只有徹底的理解、完全地接納、無條件的愛。
8. 靈修就是修到沒有小我
   愛小我才能擁抱超越小我，體認到無限的自我。
9. 女性是低等的性別
10. 勉強自己要正面思考