透過36個問題，開始一場戀愛

To Fall in Love With Anyone, Do This

這是一篇很有趣的心理文章，來自 NT Times，原標題如上，稍做節譯。 試試下面介紹的 36 個問題 www.nytimes.com/36q 。

20 年前心理學家  Arthur Aron 在他的實驗室成功使兩個陌生人墜入愛河。
實驗是：一對異性戀男女由不同的門進入實驗室，面對面坐下回答一些越來越私人的問題。然後靜靜的凝視對方的雙眼四分鐘。六個月後，他們結婚了。

《幸福的雪域宅男》

作者：原人

剛看完時有許多感動與思緒，隔了兩週再來寫已佚失大半。
一直是這樣的啊，所以必須做筆記，雜亂的生活和念頭，整天像是一條淺而充滿石頭的小溪噴濺奔流，不停下來寫寫想想，幾乎留不下什麼深刻的情緒和感受，過著過著人就浮了。

這是一位台灣人到四川宗薩寺的學習記錄，可以讀到許多我們不容易得知的日常。 

老黑勘布

四十五歲前不曾離開過西藏，甚至不曾去過拉薩，二十年來只住在學院的宿舍裡，專心致志的傳授佛學。
這簡直是一種無我的境界啊。

關於喇嘛的宿舍

二坪的房間，包含了單人床，床頭櫃，高處釘的書架、行李架、雜物櫃，一小塊閱讀區，還有廚房區和食物櫃！

作者舉了法鼓山的例子，聖嚴師父規定常住法師半年就得換一次宿舍，除了有不執著住房的意思，也可以檢視半年來房間又增加多少東西。
而勘布的房間已經歷了半個世紀，家具完全一樣，沒有什麼增加或汰換，平平安安，非常吉祥。
善哉。我開始用新眼光來考慮對於租處的需要，也警惕自己簡化持有物品，不僅克制了慾望與花費，也少了很多牽掛。

喇嘛的衣服
什麼樣的形式與規範意義我並不瞭解，但是簡單的從薄到厚一整套，非常實用，厚的甚至就可以當被褥，因此出門遠行時很方便。

關於現代文明對西藏的影響

七月去西藏時也是感慨萬千。現代生活的便利帶來最明顯的變化就是大量垃圾與廢棄物。
而對於在學習的喇嘛來說，手機、電腦、網路就更是分散了專注力。差不多也是城市裡青少年面對的困難。這在每個文化來說都有類似情況，這時毫不受動搖的大勘布就更令人佩服了。

《真正的蔬菜不綠》

作者：河名秀郎

顛覆了我們對於蔬菜的認知，在徹底了解之餘，不免要擔心我到哪能找到這樣單純的好蔬菜呢？唉。

現在所謂的有機已經泛濫且難以相信。真正的自然栽培，不只是不用農藥，連肥料都不該用
，不管是化學肥料或是有機堆肥。

蔬果應該枯萎，不該腐爛。

現在的農藥從種子開始就已經使用。播種前土壤也會噴灑藥劑，預防土中的蟲害和病菌。


肥料

氮，磷，鉀。
肥料提高產量讓蔬果更香甜更大。但是引來蟲子，於是需要農藥驅蟲。並且沒被吸收的肥料污染了土壤和水源。
縮短栽培期提高產量也使得蔬菜的營養價值不如以前。

蔬菜從土壤吸收的是變成「硝酸氮」的氮，其中含有硝酸鹽氮和硝酸鹽。氮與葉子和莖部的生長息息相關，因此刻意施肥的菜比較翠綠、賣相好。
此外植物吸收的硝酸氮囤積在葉部和根莖，生長過程中經由光合作用轉變成蛋白質，如果在還很嫩的階段採收，就還會留有許多硝酸氮。在人體內變成亞硝酸，和動物性蛋白質所含的胺類作用後成為致癌的亞硝胺。

養過的地，土質比較鬆軟，比較溫暖，富含水份。

農家若能經由反覆採種，栽培出適合當地的蔬菜，而不是購買無法繁殖或改良的種子，能培育出更健康的蔬果並有當地特有的豐富味道。

許多發酵品目前也都不是使用天然菌了。醬油、味噌、酒、優格、起司。