2010年10月6日 星期三

馬鈴薯燉肉

馬鈴薯5顆
洋蔥2顆
白蘿蔔泥1碗
五花肉1斤
青蔥3支
醬油1勺

馬鈴薯切塊,洋蔥切絲,蔥切段,肉切小塊,略炒後加水與醬油,大火煮滾;
轉小火倒入白蘿蔔泥。

近來盡量減低肉的進食比例,下次煮看看不放肉的。若嚐試成功就把這改成燉馬鈴薯。

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